Crampes

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Adulte et Enfant
Adulte
Enfant
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Mise à jour
Février
2024

Tableau 1 - Définition
Définition
Contraction douloureuse et involontaire d'un muscle ou d'un groupe de muscles.

 

Tableau 2 - Étiologies
Étiologies
Causes les plus fréquentes
  • Crampes idiopathiques (généralement nocturnes ou au réveil, souvent au niveau du mollet),
  • Crampes liées à l'effort.
Causes plus rares
  • Médicaments : nombreux, notamment les diurétiques et les β2-agonistes inhalés à action prolongée,
  • Insuffisance hépatique,
  • Insuffisance rénale,
  • Maladie neurologique,
  • Maladies néoplasiques,
  • Hypothyroïdie,
  • Grossesse,
  • Vieillissement,
  • Troubles hydro-électrolytiques :
    • Hyponatrémie,
    • Hypokaliémie,
    • Hypocalcémie,
    • Hypomagnésémie.
  • Déshydratation,
  • Alcool.

 

Tableau 3 - Démarche diagnostique
Démarche diagnostique
Drapeaux rouges
(avis spécialisé)
  • Anomalie de l'examen neurologique,
  • Amyotrophie, 
  • Déficit musculaire,
  • Fasciculations,
  • Atteinte du tronc ou des membres supérieurs,
  • Signes d'insuffisance veineuse ou artérielle.
Paraclinique

Aucun examen n'est nécessaire en l'absence de signe d'orientation

Selon le contexte et l'examen clinique : 

  • Natrémie, kaliémie, magnésémie, calcémie
  • TSH,
  • CPK,
  • Glycémie à jeun,
  • Bilan hépatique,
  • Vitamine B12.

 

Tableau 4 - Prise en charge
Prise en charge
En cas de crampe
  • Étirement passif du muscle,
  • Massage.
Prévention des crampes
  • Prise en charge étiologique chaque fois que possible (voir tableau 1),
  • Éducation (version imprimable)
  • Étirements réguliers et avant/après l'effort,
  • Bonne hydratation,
  • Pas d'intérêt de la supplémentation en magnésium,
  • Efficacité possible de certain traitements médicamenteux (avis spécialisé, faible niveau de preuve) :
    • Naftidofuryl,
    • Diltiazem,
    • Complexe vitamine B.

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