Prévention des saignements du nez
<p><strong>Afin de limiter la fréquence des saignements de nez :</strong></p><ul><li>Mouchez-vous délicatement, d'un côté à la fois.</li><li>Ouvrez la bouche lorsque vous éternuez.</li><li>Ne vous mettez pas les doigts dans le nez.</li><li>Limitez l’utilisation des gouttes et sprays contenant un décongestionnant nasal.</li><li>Évitez les longues expositions à un air trop froid et/ou trop sec.</li><li>Humidifiez l’air des chambres à coucher.</li><li>Faites vérifier votre tension régulièrement.</li><li>Ne prenez pas d’aspirine ni d’anti-inflammatoires sauf si ces médicaments sont prescrits par votre médecin.</li><li>Si vous prenez des anticoagulants ou des antiagrégants plaquettaires, respectez les bilans préconisés par votre médecin.</li></ul>