Lithiase urinaire - Cystine
<p><strong>Les conseils suivants peuvent vous aider à limiter l'évolution de votre lithiase urinaire (calculs de cystine) et les épisodes de colique néphrétique :</strong></p>
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<li>Hydratez-vous régulièrement dans la journée. Buvez au moins 3 litres d'eau par jour.</li>
<li>Privilégiez les eaux alcalines comme l'eau de Vichy (certaines eaux riches en sodium peuvent être déconseillées en cas de régime sans sel, parlez-en à votre médecin).</li>
<li>Limitez la consommation de :
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<li>Aliments riches en méthionine :
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<li>Oeufs (surtout le blanc),</li>
<li>Parmesan, gruyère,</li>
<li>Viandes,</li>
<li>Thon, saumon, maquereau,</li>
<li>Sésame,</li>
<li>Soja,</li>
<li>Noix du Brésil ;</li>
</ul>
</li>
<li>Protéines animales,</li>
<li>Sel,</li>
<li>Sucre et boissons sucrées,</li>
<li>Chocolat,</li>
<li>Fruits secs,</li>
<li>Épinards,</li>
<li>Oseille,</li>
<li>Rhubarbe,</li>
<li>Thé.</li>
</ul>
</li>
<li>Évitez les excès alimentaires.</li>
<li>Votre régime doit rester équilibré, si besoin est, demandez conseil à votre médecin ou à un diététicien.</li>
<li>Privilégiez la consommation de fruits et légumes.</li>
<li>Veillez à avoir une activité physique régulière.</li>
</ul>
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