Dermatite atopique

Les conseils suivants peuvent vous aider à soulager les symptômes de votre dermatite atopique :

Évitez le contact avec la laine, les tissus rugueux et les tissus synthétiques.
Préférez les vêtements en coton ou en lin.
Repérez et arrêtez le contact des éléments déclencheurs des crises (lessive, produits de toilette,...).
N’utilisez pas d'adoucissant pour le lavage du linge. Utilisez un bon programme de rinçage. Il n'est pas nécessaire d'acheter une lessive adaptée.
Évitez de prendre trop souvent des douches très longues et / ou très chaudes.
N'hésitez pas à prendre une douche ou un bain en cas de poussée.
Évitez les bains moussants.
Ne surchauffez pas votre habitation.
Utilisez pour la toilette un pain surgras ou un syndet.
Évitez les savons à pH alcalin ou trop détergents ou parfumés.
Après la douche ou le bain, séchez-vous avec une serviette puis appliquez l'émollient sur peau encore humide.
L'émollient doit être utilisé généreusement et fréquemment.
Gardez les ongles courts.
Évitez l'exposition à la fumée de cigarette.

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التهاب الجلد التحسسي (الصفراء الشايحة):

النصايح هاذم ينجمو يعاونوك باش تخفف الأعراض متاع التهاب الجلد التحسسي

تجنب ملامسة الصوف، الأقمشة الخشنة والأقمشة الصناعية.
مالمستحب كان تلبس حوايج من القطن ولا القمرايا.
ما تستعملش منعم الملابس وقت الغسيل. استعمل برنامج شطف مليح. ما فماش زايد باش تشري مسحوق غسيل خاص.
تجنب الدوشات الطويلة برشا والسخونة برشا.
كي تصير لك نوبة، ما تترددش تاخذ دوش ولا حمام.
تجنب الحمامات الرغوية.
ما تسخنش دارك برشا.
استعمل للصابون صابون دهني ولا سنديت.
تجنب الصابون القوي الي فيهم برشا ولا المعطر.
بعد الدوش ولا الحمام، نشف روحك بمنشفة ومن بعد ادهن الكريم المرطب على الجلد.
استعمل الكريم المرطب بكمية كبيرة وبكثرة.
حافظ على ظوافرك مقصوصة قصيرة.
تجنب التعرض لدخان السجائر.