Courrier d'accompagnement kiné - Déchirure musculaire - Grade 2

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Information médicale à destination exclusive du kinésithérapeute - Ne pas transmettre ce document à la Sécurité Sociale ou aux organismes de mutuelle.

Bilan et rééducation suite à une déchirure musculaire de grade 2.

Cette rééducation pourra inclure :

Phase précoce (48h après la lésion) :

  • Étirement statique isométrique,
  • Massages.

Phase de remodelage (J2-J7 après la lésion) :

  • Contractions isométriques,
  • Intensité progressivement croissante.

Phase de renforcement (J7-J10 après la lésion) :

Séries de contractions excentriques et concentriques lentes d'intensité progressivement croissante.

Phase fonctionnelle (Plus de 2 semaines après la lésion) :

  • Poursuite des exercices de renforcements et d'étirements,
  • Stretching, stabilisation et proprioception du tronc,
  • Reprise de la course et des exercices explosifs,
  • Reprise des mouvements propres au sport.

Informations supplémentaires éventuelles :