Conseils patients traumatisme crânien léger - Adulte

Vous avez eu un traumatisme de la tête, évalué sans gravité par votre médecin. Il convient néanmoins de surveiller l’absence d’aggravation dans les prochaines heures.

Ne restez pas seul.e dans les 48h suivant le traumatisme.
Remettez un exemplaire de cette feuille à la personne de votre entourage restant auprès de vous afin qu’elle puisse prendre les mesures nécessaires en cas de problème.

En cas d'apparition de l'un des signes suivants dans les 48 heures suivant votre sortie, contactez en urgence le 190 :

Perte de connaissance
Maux de tête ne cédant pas malgré les traitements prescrits contre la douleur
Vomissements ou nausées
Convulsions
Somnolence, difficulté par vos proches à vous réveiller
Comportement jugé anormal par vos proches, désorientation
Difficulté pour parler ou bouger (engourdissement, perte de force…), troubles de l’équilibre, troubles de la vision ou de l’audition
Douleur au cou
Écoulement de liquide ou de sang par les oreilles ou le nez

Certains signes plus légers peuvent également apparaître :

Mal de tête modéré
Nausées sans vomissement
Fatigue générale
Troubles du sommeil
Manque d'appétit
Sensation de malaise ou de déséquilibre aux changements de position
Fatigue intellectuelle gênant l’attention, la concentration, la mémoire ou le raisonnement

Si ces signes persistent pendant plus de 7 jours, parlez-en à votre médecin traitant.

Il est également conseillé de :

Vous reposer et de suspendre temporairement vos activités sportives
Ne pas pratiquer de sport de contact (rugby, football…) pendant au moins 2 semaines et sans en avoir parlé à un médecin,
Ne pas consommer d’alcool ou d’autres drogues,
Ne pas prendre de médicament sans prescription de votre médecin, et notamment de ne pas prendre de somnifères
Ne pas retourner à l’école, au collège ou à votre travail si vous n’avez pas totalement récupéré,
Ne pas conduire de voiture ni de véhicules à deux roues ni d’engin mécanique si vous n’avez pas totalement récupéré

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نصايح للمرضى ـ ارتجاج خفيف في الراس ــ الكبار

عندك ارتجاج خفيف في الراس و طبيبك قلك ماهوش خطير، لازمك تقعد تتفقد الي الحالة مستقرة في السوايع الي بعد الضرب

ما تقعدش وحدك في 48 ساعة الي بعد الارتجاج.

اعطي الورقة هذي لواحد من العباد الي دايرين بيك بش تنجم تاخذ الاحتياطات اللازمة كان صارت مشكلة

كان ضهرت حاجة من الحاجات هذوما في ال48 ساعة بعد خروجك مالصبيطار:

فقدان الوعي
وجيعة راس ما تتنحاش حتى كان تاخذ دواء راس
ردان و دوران خواطر
تشنج ولا عصب
نعاس، و الّي دايرين بيك يلقاو صعوبة بش يفيّقوك
تتصرف بطريقة غريبة، تحس روحك مرهوج
صعوبة في النطق و التحرك (تحس روحك مخدر و ما عندكش قوة...) فقدان التوازن، النظر و السمع يدخلو بعضهم.
وجايع في الرقبة
تخرج حاجة سايلة ولا دم من الوذنين ولا من الخشم

فما حاجات اخرين اخف ينجمو يظهرو و ماهمش حجات خطيرة:

وجيعة راس عادية
يتباوع منغير ردان
تعب
النوم يدخل بعضو
ما عندكش شاهية
تحس روحك متقلق و مش متوازن كي تبدّل الوضعية
مخك يوجعك كي تحاول تركز ولا تتذكر ولا تخمم

كان الحاجات هاذوما قعدو اكثر من 7 ايام كلّم طبيب مختصّ

من المنصوح بيه زادا:

ترتاح و توقف على الرياضة
ما تعملش رياضة فيها برشا احتكاك (رقبي ولا كرة قدم...) لمدة جمعتين و كان بش تعملهم كلم طبيبك
ما تشربش خمر و ما تتعاطاش مخدرات
ما تاخوش دواء ما قالكش عليه طبيب وما تاخوش دواء يرقد
ما ترجعش تقرى ولا تخدم كان ما رجاعتش لاباس كيما كنت
ما تسوقش كان ما رجعتش لاباس

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