Pubalgie du sportif - Rééducation

Bilan et rééducation dans le cadre d'une pubalgie du sportif.

Merci d'inclure dans la rééducation les éléments suivants :

• Étirements passifs des muscles ischio-jambiers, adducteurs et rotateurs externes de la hanche,
• Massages transverses profonds
• Renforcement musculaire (rotateurs externes, abdominaux et moyen fessier)
• Travail excentrique des adducteurs
• Travail proprioceptif des stabilisateurs du bassin
• Reprise progressive de l'activité sportive,
• Éducation du patient à sa pathologie et enseignement d'exercice d'auto-rééducation.

La rééducation devra être indolore.

Lors de la 1^ère consultation, apportez votre dossier médical et vos examens radiologiques.